Miocinemática

 

Miembro Superior
Músculos	momento	Biomecánica
Hombro	1	Abducción y flexión por: Deltoides y supraespinoso y deltoides, pectoral mayor y bíceps.
	2	aducción y flexión por:  redondo mayor dorsal ancho y deltoides, pectoral mayor y bíceps.
	3	Posición normal
	4	aducción y flexión por:  redondo mayor dorsal ancho y deltoides, pectoral mayor y bíceps.
	5	Posición normal
Codo	1	Extensión y pronación por: Músculo tríceps braquial y ancóneo; Músculo pronador redondo y músculo pronador cuadrado
	2	Leve flexión y pronación por: Músculo bíceps braquial, músculo braquial anterior y músculo braquiorradial; Músculo pronador redondo y músculo pronador cuadrado.
	3	Extensión y supinación neutra: Músculo tríceps braquial y ancóneo. Músculo supinador corto y músculo bíceps braquial
	4	Leve flexión y pronación por: Músculo bíceps braquial, músculo braquial anterior y músculo braquiorradial; Músculo pronado redondo y músculo pronador cuadrado.
	5	Extensión y supinación neutra: Músculo tríceps braquial y ancóneo. Músculo supinador corto y músculo bíceps braquial
Muñeca	1	Posición neutra
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Falanges	1	Flexión: flexor superficial de los dedos, flexor común profundo de los dedos, flexor largo del pulgar
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	3	Extensión: extensor común de los dedos, Extensor corto del pulgar, extensor propio del meñique
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Miembro Inferior
Músculo	Momento	Biomecánica
Cadera	1	Posición neutra
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	3	Anteversión pélvica y flexión de cadera: Psoas iliaco, cuadrado lumbar, recto anterior, aductores (corto y largo). Rotación externa de fémur y cadera: Psoas ilíaco, músculos piramidales de la pelvis, cuadrado crural, obturador interno y gémino.
	4	Cadera neutra
	5	Anteversión pélvica y flexión de cadera: Psoas iliaco, cuadrado lumbar, recto anterior, aductores (corto y largo).
Rodilla	1	Posición neutra
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	3	Flexión: Músculos isquiotibiales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso). Rotación interna: Sartorio, semitendinoso, semimembranoso, recto interno y el poplíteo.
	4	Flexión de rodilla izquierda: Músculos isquiotibiales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso). Extensión de rodilla derecha:
	5	Cuádriceps femoral (Vasto medial, vasto lateral e intermedio) y recto femoral.
Cuello de pie	1	Plantiflexión: Sóleo, Gastrocnemios, plantar delgado, peroneo lateral.
	2	Plantiflexión: Sóleo, Gastrocnemios, plantar delgado, peroneo lateral.
	3	Posición neutra.
	4	Plantiflexión: Sóleo, Gastrocnemios, plantar delgado, peroneo lateral.
	5	Posición neutra.
Falanges	1	Extensión: Extensor largo del dedo gordo, extensor largo de los dedos, extensor corto del dedo gordo, extensor corto de los dedos, lumbricales.
	2
	3	Posición neutra
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	5

La Miocinemática permite conocer el actuar de los músculos dentro del gesto, la importancia y necesidad de estos durante el movimiento, conociendo de que manera intervienen cada uno de los músculos en el gesto deportivo, se podrá generar un análisis mas detallado en cuanto a cadenas musculares. (Nordin, 2017).

Nordín, M. (2017). Bases biomecánicas del sistema musculoesquelético. (4a edición). Lippincott Williams & Wilkins.